blog




  • Watch Online / «Viață, joacă și productivitate: Cum să ne concentrăm pe ceea ce este important și să o facem cu plăcere” Abdaal Ali: descărcați fb2, citiți online



    Despre carte: 2024 / Cu cât facem mai mult, cu atât mai multe lucruri apar la orizont, iar viața noastră se transformă într-o cursă nesfârșită pentru morcovul succesului legat în fața nasului nostru. Cu toate acestea, Ali Abdaal, un expert renumit în productivitate, sugerează o cale alternativă în care cheia fericirii este să te distrezi la locul de muncă, mai degrabă decât munca grea și disciplina strictă. Din experiența personală, el demonstrează cum, înarmat cu emoții pozitive, poți să-ți transformi radical viața, să transformi munca într-o sursă de bucurie și astfel să-ți crești productivitatea Aceste gânduri nu m-au părăsit de câteva luni. În cele din urmă, am avut o revelație: tot ce știam despre succes era o minciună. Asta nu mă va ajuta să devin un medic bun. Munca din greu nu va aduce fericire. Asta înseamnă că mă pot realiza într-un mod diferit: fără tensiune nervoasă constantă, nopți nedormite și dependență de cofeină, care deja începea să mă deranjeze. Desigur, nu am găsit toate răspunsurile. Dar pentru prima dată am putut să văd caracteristicile generale ale unei abordări alternative. O abordare care nu se bazează pe o muncă obositoare, ci pe o înțelegere a ceea ce poate face munca grea plăcută. O abordare care acordă prioritate bunăstării mele ca mijloc de creștere a motivației și concentrării. O abordare pe care o numesc „productivitate pozitivă”. Bazându-se pe zeci de ani de cercetare psihologică, autorul vorbește despre modul în care tratarea muncii ca pe joacă ne ajută să alimentam emoțiile pozitive și să depășim amânarea și blocajele psihologice. Această carte este ghidul tău către o lume în care munca este distractivă și succesul este obținut fără epuizare. Așa că acum ești gata să faci primul pas către abordarea muncii tale – și a vieții în general – cu un sentiment de aventură. Luați în considerare care dintre personajele de mai sus se potrivește cel mai bine personalității dvs. și încercați să vă abordați munca ținând cont de caracteristicile acesteia. Dacă ești un povestitor, vei dori să cauți modalități de a transforma sarcinile plictisitoare (cum ar fi scrierea unei scrisori de afaceri uscate) în experiențe distractive care se potrivesc spiritului personajului tău (cum ar fi să scrii nu doar o scrisoare, ci o poveste cu un început, mijlocul, sfârșitul și poate câteva răsturnări de situație neașteptate). Dacă ești un „creator”, încearcă să vezi în sarcinile de zi cu zi (cum ar fi completarea tabelelor stupide) oportunități de auto-exprimare (de exemplu, în loc de un tabel plictisitor, poți face un infografic frumos și ușor de înțeles).).